Yoga & Zazen / 22-S2-053
18. August, 17:30 - 19:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 8. Dezember 2022 wiederholt wird.
„Das Licht der Leerheit erstrahlt von selbst
ohne sich geistig zu erschöpfen.
Der Ort des Nicht-Denkens (Hishiryo)
ist unfassbar für das Nachdenken und die Empfindungen.“
Sosan im Shinjinmei
Wir beginnen mit einer Runde Zazen (sitzende Meditation) und gehen dann in Bewegungen über, die mal groß, mal klein, manchmal schnell, andere Male langsam sind. Wir bauen Formen, verlassen Formen und nehmen uns nicht all zu ernst.
Alle Körper, jedes Alter und alle Größen sind willkommen, die sich fließend bewegen wollen und Spaß daran haben zu atmen.
Dieses Angebot ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und – wenn vorhanden – eine Yoga-Matte mit.
Foto: JD Mason