Details zum Kurs 21-S1-006 (Hatha-Yoga - Eine Erfrischung für Körper und Geist)


Kursnummer
21-S1-006
Titel
Hatha-Yoga - Eine Erfrischung für Körper und Geist
Status
  Anmeldung möglich 
Info
Yoga ist ein Weg zu mehr ganzheitlicher Harmonie, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie lernen unter Anleitung wie Sie durch gezielte Körper- und Atemübungen die Muskeln stärken, Sehnen und Bänder dehnen, dabei neue Energie tanken und zur Tiefenentspannung finden, um den Alltag besser loslassen und abschalten zu können.
Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die beruflich unter starker Stressbelastung stehen.

Dieses Angebot ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Zeitraum
Mo. 08.03.2021 - Mo. 07.06.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
11 Termine 
Uhrzeit
16:45 - 18:15 
Unterichtseinheiten (45 Minuten)
22 
Kosten
138,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
Material
Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte und eine Decke mitbringen. 



Aufzählungszeichen Liste aller Kurstage  

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Bleiberger Fabrik, Raum 1
    Bleiberger Straße 2
    52074 Aachen
  • Bleiberger Fabrik, Raum 4
    Bleiberger Straße 2
    52074 Aachen


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