Programm

Hatha-Yoga - Eine Erfrischung für Körper und Geist I

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

25-S1-006

Beginn

Mo., 27.01.2025,
17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

9 Termine

Gebühr

86,00 €

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte mitbringen. Decken, Blöcke, Yoga-Rollen und -Gurte sind vorhanden.

Yoga ist ein Weg zu mehr ganzheitlicher Harmonie, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie lernen unter Anleitung wie Sie durch gezielte Körper- und Atemübungen die Muskeln stärken, Sehnen und Bänder dehnen, dabei neue Energie tanken und zur Tiefenentspannung finden, um den Alltag besser loslassen und abschalten zu können.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen, die beruflich unter starker Stressbelastung stehen. Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene findet im großen Saal im Erdgeschoss statt.

Kursort

R1 - Saal
Bleiberger Straße 2
52074 Aachen

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.01.2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort