Programm

Körperwissen, die Wechseljahre und Sexualität im Alter

Der Mensch ist ein sexuelles Wesen - von der Geburt bis zum Tod. Doch was passiert eigentlich mit unserem Körper und unseren Hormonen in der zweiten Lebenshälfte? Wie beeinflussen hormonelle Veränderungen unsere körperliche Gesundheit, unsere Libido und unser sexuelles Empfinden? Wie können wir die Veränderungen im Alter positiv beeinflussen? Welche Möglichkeiten gibt es, um das eigene Wohlbefinden zu fördern?

Das erwartet Sie:

Sie erhalten Einblicke in die biologischen und hormonellen Prozesse, die im Alter stattfinden, und wie dieser Einfluss auf Ihre Lebensqualität und Intimität haben können. Es soll ein besseres Verständnis für die natürlichen Veränderungen des Körpers im Alter geschaffen werden.

Dabei wird Wissen über hormonelle Prozesse und deren Auswirkungen auf die Sexualität vermittelt, aber auch Raum für eine offene Diskussion und individuelle Fragen geboten.

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Frauen über ein Thema auszutauschen, das im Alltag oft zu wenig Beachtung findet.

Ziel:

Der Vortrag soll zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper und zu einem positiven Blick auf die zweite Lebenshälfte - sowohl in gesundheitlicher als auch in sexueller Hinsicht, ermutigen.

Für wen?

Dieser Vortrag richtet sich an alle Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die mehr über die Veränderungen in ihrem Körper erfahren möchten, um ihre Gesundheit und Sexualität im Alter aktiv zu gestalten.

Das ist ein Angebot in der Frauenbildungswoche 2026:

Vom 2. bis 8. März 2026 laden wir gemeinsam mit dem Frauennetzwerk der StädteRegion Aachen herzlich zur 14. Frauenbildungswoche ein, die rund um den Internationalen Frauentag stattfindet. In dieser Woche erwartet Frauen* ein vielseitiges Programm mit Angeboten zu Arbeitswelt und persönlicher Entwicklung, zu Bewegung und Entspannung sowie zu Kreativität, sexueller Bildung, Kunst und Kultur. Alle Veranstaltungen unserer Netzwerkpartner*innen und weitere Informationen zur Frauenbildungswoche 2026 finden Sie unter https://bildungsportal.aachen.de/ und https://www.frauennetzwerk-aachen.de/