Serientermine

Hatha-Yoga – Eine Erfrischung für Körper und Geist

Bleiberger Fabrik, Raum 1 Bleiberger Straße 2, Aachen

Yoga ist ein Weg zu mehr ganzheitlicher Harmonie, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie lernen unter Anleitung wie Sie durch gezielte Körper- und Atemübungen die Muskeln stärken, Sehnen und Bänder dehnen, dabei neue Energie tanken und zur Tiefenentspannung finden, um den Alltag besser loslassen und abschalten zu können. Der Kurs richtet…