Wiederkehrend

Schrauberwerkstatt 7 – 10 Jahre

Bleiberger Fabrik, Raum 2 Bleiberger Straße 2, Aachen

Holz, Schrauben und Farben sind dein Material? Dann bist du in diesem Kinderatelier vollkommen richtig! Daneben gibt es natürlich auch die Möglichkeit, andere Materialien wie Ton usw. auszuprobieren. Lass deiner Phantasie freien Lauf! Unser Dozent ist für alle Fragen für dich da, denn du bestimmst, was du machen willst! Buchen (externer Link)

Wiederkehrend

Yoga Flow – Hybrid-Angebot

Bleiberger Fabrik, Raum 4 Bleiberger Straße 2, Aachen

"yogas chitta vritti nirodha (Patanjali)“ - Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist. Die Bewegungsabläufe (Asanas) in diesem Kurs sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Verbindung zu bringen, sich innerlich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. Die Verbindung aus Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken stärkt die Wahrnehmung des eigenen Körpers, hilft Verspannungen zu…

Wiederkehrend

Meditation und Körperwahrnehmung

Bleiberger Fabrik, Raum 4 Bleiberger Straße 2, Aachen

Unsere Zeit ist oft schnelllebig und geprägt von Termindruck, Verpflichtungen und Stress. Meditation und Entspannungstechniken helfen uns, mit den Belastungen und Herausforderungen unseres Alltags besser umgehen zu lernen und neue Stärke und Gelassenheit aufzubauen. Die positiven Effekte dieser Techniken wurden mittlerweile in zahlreichen Studien bestätigt. Das bewusste Innehalten und eine gute Verbindung zum eigenen Körper…