Die in diesem Kurs vorgestellten Übungsreihen dienen der Entspannung, inneren Zentrierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Energetische Prozesse werden hervorgerufen und durch vergleichendes Erspüren bewusst gemacht. Der achtsame Rückzug nach Innen soll eine Erfahrung des eigenen Zentrums ermöglichen. Ziel des Kurses sind die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung. […]
Die in diesem Kurs vorgestellten Übungsreihen dienen der Entspannung, inneren Zentrierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Energetische Prozesse werden hervorgerufen und durch vergleichendes Erspüren bewusst gemacht. Der achtsame Rückzug nach Innen soll eine Erfahrung des eigenen Zentrums ermöglichen. Ziel des Kurses sind die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung. […]
Die in diesem Kurs vorgestellten Übungsreihen dienen der Entspannung, inneren Zentrierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Energetische Prozesse werden hervorgerufen und durch vergleichendes Erspüren bewusst gemacht. Der achtsame Rückzug nach Innen soll eine Erfahrung des eigenen Zentrums ermöglichen. Ziel des Kurses sind die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung. […]
Die Aktivitäten der Kulturwerkstatt Aachen, der Jugendkunstschule und der musisch-kreativen Werkwochen in der Bleiberger Fabrik werden gefördert durch das Land NRW, das Bistum Aachen und die Stadt Aachen.
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