Auch am Kreativhaus im Moltkepark geht es endlich wieder los. Gemeinsam mit Ute Fernau könnt ihr euch dort bei lustvollem, kreativem, entspannenden Stricken und Häkeln austoben. Ob Strick-Graffiti, Urban Knitting, Mütze oder Schal, ob Anfänger*in oder alter Hase – alle, die Lust haben in fröhlicher Runde kreativ zu sein, sind herzlich willkommen. Kostenlos und unverbindlich!…

"yogas chitta vritti nirodha (Patanjali)" - Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist. Die Bewegungsabläufe (Asanas) in diesem Kurs sind darauf ausgerichtet Körper und Geist in Verbindung zu bringen, sich innerlich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. Die Verbindung aus Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken stärkt die Wahrnehmung des eigenen Körpers, hilft Verspannungen zu lösen,…